Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo

Libreria Culture Club Cafè Presenta: Dipende dalla schiena .

Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo ( Mondadori)

Lunedì 04 Dicembre ore 18.30 presso Libreria Culture Club Cafè Via N. Van Westerhout 71– Mola di Bari

Interviene: Laura Bertelè - Autrice

Presenta: Dino Mitola - Medico filosofo

Libro: Dall'ideatrice del metodo Bertelè un approccio innovativo per migliorare il proprio benessere a partire dalla schiena La postura è un fattore chiave del nostro benessere: da essa non dipende solo la salute della schiena ma del nostro corpo nella sua interezza. A influenzarla sono sia fattori meccanici e fisiologici, sia i nostri vissuti emotivi e sensoriali: un insieme complesso e articolato che si traduce in quella postura che è solo nostra e ci contraddistingue. Come i tronchi degli alberi sono modellati dall'ambiente che li circonda, così gli uomini sono meravigliose sculture viventi, plasmate dalla vita. Laura Bertelè, medico ortopedico, vanta una lunghissima esperienza clinica, maturata dapprima lavorando al fianco di Françoise Mézières e poi integrando il suo rivoluzionario metodo di rieducazione posturale con la lettura emozionale del corpo. In "Dipende dalla schiena", raccoglie i consigli che da anni offre ai suoi pazienti e agli allievi dei suoi corsi di formazione. Partendo dalla propria esperienza professionale e personale, in questo libro Laura Bertele insegna a correggere i più comuni difetti di postura e a prevenire così molti problemi di salute, nelle diverse fasi della vita: durante la gravidanza, l'infanzia, l'adolescenza, fino all'età adulta e matura. Un libro chiaro e indispensabile, che illustra gli esercizi fondamentali e alcuni semplici accorgimenti da adottare nella vita di tutti i giorni per mantenere l'elasticità dei muscoli e delle articolazioni. E ottenere una postura più armonica, più sana, oltre che più bella. Ingresso libero Info: Tel. 080 4737228 Seguici su Facebook alla pagina Libreria Culture Club Cafe